Bolalar uzum urug'larini iste'mol qila oladimi?

Bolalar uzum urug'larini eyishi mumkinmi yoki turli omillar bilan hisobga olinishi kerakmi:
Ovqat hazm qilish tizimining xususiyatlari
O'rnatilgan: bolaning ovqat hazm qilish tizimi kattalarnikiga qaraganda kamroq rivojlangan. Oshqozon kislotasi sekretsiyasi nisbatan kichik, oshqozon-ichak peristalsisining ritmi va intensivligi kattalarnikidan farq qiladi va ovqat hazm qilish fermentlarining faoliyati ham past. Ushbu omillar bolaning ovqatni hazm qilish va singdirish qobiliyatiga olib keladi. Masalan, parhez tolasiga boy bo'lgan ba'zi oziq-ovqatlar uchun kattalar ozuqa moddalarini yaxshiroq iste'mol qilishlari va kamchiliklar paydo bo'lishi mumkin, natijada bu ovqatlar ichakda uzoq vaqt davomida cho'zilib ketadi va qorin bo'shlig'ida og'riq va boshqa noqulay alomatlar.
Potentsial xavf: uzum urug'lari qattiq to'qimalarga ega va bolalarni chaynash paytida to'liq buzilish qiyin bo'lishi mumkin. Agar bolaga to'g'ridan-to'g'ri uzum urug'ini ushlab tursa, bu uzum urug'lari bolaning oshqozon-ichak traktida ushlab turish qiyin bo'lishi mumkin, natijada qorin bo'shlig'ida og'riqlar, shishirish, qusish va ichak tutilishiga olib keladi. Bundan tashqari, o'zgarmas bo'lgan uzum urug'lari, shuningdek, oshqozon-ichak qorinizatsiyasi kabi asoratlarni keltirib chiqaradigan bolalarning oshqozon-ichak shilliq qavatiga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun bolaning ovqat hazm qilish tizimining xususiyatlaridanoq uzum urug'larini to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilish xavfi mavjud.
Oziqlantirish talablari va qo'shimchalar
Maxsus ehtiyojlar: o'sish va rivojlanish jarayonida, bolalar turli xil oziqlantiruvchi moddalarga alohida ehtiyojlarga ega. Tana hujayralarini ko'paytirish va ta'mirlash uchun etarli miqdordagi oqsil kerak, kaltsiy va fosfor, suyaklar va tishlarning rivojlanishini va tananing normal fiziologik funktsiyalarini saqlab qolish uchun boy vitaminlar. Masalan, A vitamini bolaning vitaminining rivojlanishi uchun zarurdir va A vitaminining etishmasligi tungi ko'rlik va quruq ko'z kabi ko'z kasalliklariga olib kelishi mumkin. D vitamini bolalarda kamchilikni so'rab, kaltsiyni targ'ib qilishi mumkin va D vitaminining etishmasligi bolalarning, giperhidroz, asabiylashuvchanlik va boshqa alomatlar bilan ajralib turadigan bolalarda raxitga olib kelishi mumkin.
Muqobil yo'llar: Otlar urug'lari turli xil oziq moddalarga boy bo'lsa-da, ular ma'lum bir sog'liqni saqlash ehtiyojlarini qondirish uchun uzum urug'larini iste'mol qilishlari shart emas. Kundalik hayotda bolalar turli xil oziq-ovqat iste'mol qilish orqali ularga muhtoj bo'lgan ozuqa moddalarini olishlari mumkin. Masalan, bolalar oqsil ehtiyojlarini sut, tuxum, baliq, loviya va hokazolar kabi yuqori sifatli oqsil va hokazolar, masalan, sut mahsulotlari, soya mahsulotlari, masalan, kaltsiyga boy ovqatlarni iste'mol qilish orqali targ'ib qilinishi mumkin , kaltsiy ehtiyojlarini qondirish uchun qisqichbaqalar, qisqichbaqalar terinlari, kalıp va boshqalar; Bundan tashqari, siz ismaloq, sabzi, brokkoli, banan va boshqalar kabi turli xil yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilish orqali boy vitaminlar va minerallarni olishingiz mumkin. Bundan tashqari, bozorda bolalar uchun maxsus ishlab chiqilgan ozuqaviy qo'shimchalar ham mavjud. A vitamini pasayishi, kaltsiy, temir va boshqalar kabi, agar bola ma'lum ozuqa moddalarining etishmasligi bo'lsa, siz ushbu ozuqaviy qo'shimchalardan rahbarlik ostida foydalanishingiz mumkin qo'shimcha shifokorning. Shuning uchun bolalar ovqatlanish ehtiyojlari va qo'shimchalari nuqtai nazaridan, bolalar boshqa xavfsizroq va kerakli usullar bilan ovqatlanish ehtiyojlarini qondirishlari va uzum urug'larini eyish shart emas.
Allergiya xavfi
Immun tizim xususiyatlari: Bolaning immuniteti doimiy rivojlanish va takomillashtirish jarayonida. Kattalar bilan taqqoslaganda, bolalarning immunitet tizimi oziq-ovqat, polen, chang oqadi va boshqalar kabi tashqi muhitda turli xil moddalarga nisbatan sezgir va hokazo. Chetasiz zararsiz moddalarni noto'g'ri tan olish va qayta ishlashda bolaning immunitet tizimi haddan tashqari zararsiz moddalarni aniq tanib olish va ushbu moddalarga qarshi kurashish uchun immunitetga qarshi kurashishni boshlashga olib kelishi mumkin.
Allergik namoyon bo'lish: agar bola elektr uzilishlarga alerjiya bo'lsa, iste'moldan keyin turli xil allergyatlar bo'lishi mumkin. Terining allergiyal alomatlari ko'proq keng tarqalgan, qichishish, eritema, papa, papu, blichalar va boshqa alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Nafas olishning allergiyal alomatlari e'tiborini jalb etilishi mumkin emas, bolalari hapşırma, burun tiqilib qolishi va boshqa allergik simptomlar, shuningdek yo'tal, xirillash, nafas olishda qiyinchiliklar va boshqa allergik astma belgilari bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, oshqozon-ichakning allergiyal alterretlari ham keng tarqalgan, bolalarga ko'ngil aynish, qusish, qorin bo'shlig'idagi og'riqlar, diareya va boshqa alomatlar oshqozon-ichak trakti qon ketishiga, suvsizlanish va boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, allilik urug'larini oldini olish uchun bolalar allilik urug'larini iste'mol qilishdan oldin, bolalar allevi urug'ini iste'mol qilishdan oldin, ular allever urug'larini ehtiyotkorlik bilan baholashlari kerak.
Umuman olganda, uzum urug'larini bevosita bolalarga berish tavsiya etilmaydi. Agar siz bolalar uchun uzum urug'lariga ozuqa urug'ini to'ldirishni istasangiz, siz ovqatlanishdan oldin qayta ishlangan va mos keladigan uzum urug'ini tanlashingiz mumkin, ammo ovqatlanishdan oldin shifokor yoki professional parhezansga murojaat qilish yaxshidir.