Sog'liqni saqlash uchun sayohatda, tobora ko'proq odamlar tabiiy qo'shimchalarga murojaat qilishmoqda. Ammo tobdonlar bilan vitaminlar, minerallar va o'simlik ekstraktlari bilan to'ldirilgan, uni haddan tashqari oshirib yuborish juda oson:Qaysi biri men uchun haqiqatan ham to'g'ri?
Haqiqat shundaki, yagona "universal" tabiiy qo'shimcha yo'q. Eng samarali tanlov sizning shaxsiy sog'lig'ingiz, parhez va turmush tarzingizga bog'liq.
Tabiiy qo'shimchalar: sog'lig'ingizga qiymat qo'shish
Tabiiy qo'shimchalarning asosiy roli - sizning dietangiz tanangizning uzluksiz ishlashini qo'llab-quvvatlaydigan ovqatlanishning kam sonli kamsini to'ldirishdir. Ular kasalliklarni davolash uchun emas, balki qo'shimcha yordam berish uchun mo'ljallangan. Haqiqatdan ham muhim, ilmiy tadqiqotlar, shaffof, ishonchli jarayonlar ostida ishlab chiqarilgan mahsulotlarni tanlashdir.
Ko'rib chiqishga arziydigan tabiiy qo'shimchalar
Omega-3 baliq yog'i
Uning yurak va miyasiga foyda olish uchun keng e'tirof etilgan, Omega-3 yallig'lanishni kamaytirish, sog'lom xolesterin miqdorini qo'llab-quvvatlash va kognitiv salomatlikni qo'llab-quvvatlash. Agar siz baliqni muntazam iste'mol qilmasangiz, bu qo'shimcha ayniqsa qimmatlidir.
D vitamini
Kuchli suyaklarni qo'llab-quvvatlashdan tashqari, D vitamini, shuningdek, immunitet va kayfiyatni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. Quyosh nurlari cheklangan hududlarda yashovchilarga qo'shimchalar juda muhim bo'lishi mumkin.
Shoshilinch (kritcumin)
Ushbu tabiiy anti - yallig'lanish qo'shma moslashuvchanligi va ovqat hazm qilish salomatligini qo'llab-quvvatlash imkoniyatiga ega bo'ldi.
Probiotika
Ko'pincha "yaxshi bakteriyalar" deb nomlangan, probiyotiklar ichak mikrobiomini muvozanatlash, ovqat hazm qilishni yaxshilashda, shuningdek, immunitet va hatto aqliy qobiliyatni qo'llab-quvvatlaydi.
Magniy
Yuzlab biokimyoviy jarayonlarda jimgina qatnashadigan muhim mineral, magniy energiya ishlab chiqarishni, mushaklarni yumshatish va tana balansini qo'llab-quvvatlaydi.
Qanday qilib to'g'ri tanlov qilish kerak
Siz o'zingizning imkoniyatlaringizni aniq ehtiyojlaringiz asosida kamaytirishingiz mumkin:
Yurak salomatligini qo'llab-quvvatlash uchun, omega-3 baliq yog'i klassik tanlovdir.
Agar siz tez-tez charchagan bo'lsangiz yoki quyoshni olsangiz, D vitamini va magniy yordam berishi mumkin.
Ovqat hazm qilishning noqulayligi uchun: probiotiklar o'zgarishi mumkin.
Bitta muhim eslatma: {0} qo'shimchalarni ishga tushirishdan oldin, agar siz homilador bo'lsangiz, hamshiralik yoki dori-darmonlar bo'lsangiz, har doim shifokor yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.
Xulosa
Eng yaxshi tabiiy qo'shimcha sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga mos keladi. O'zingizning tanangizni tushunish va xavfsizligini tanlash, yuqori - - sifatli mahsulotlar sizning sog'lig'ingizni parvarish qilishning eng asosiy usuli hisoblanadi.
Sizga tavsiya etiladi
Agar siz xavfsiz, ishonchli va premium qadoqlang'ich echimlarini qidirsangiz, ozuqaviy qo'shimchilik brendi bo'lsangiz,MikrQadoqlash sizning ishonchli sherikingiz. Biz sizning mahsulotlaringizni himoya qilish uchun bardoshli uy hayvonlari va HDPE idishlari, xavfsiz qalpoqchalar, himoyalangan muhrlarga ixtisoslashgan.
[Bizga professional qadoqlash mas'ullari uchun istalgan vaqtda men bilan bog'laning →]