Probiyotiklarni olishda qanday oziq-ovqat yoki ichimliklar birga ovqatlana olmaydi?

Issiq ichimlik
Issiq suv, issiq choy, issiq qahva va boshqalar kabi, probiyotiklar faol mikroblardir, ular haroratga sezgir. Umuman olganda, 45 darajadan yuqori bo'lgan yuqori harorat probiyotiklar yoki hatto o'lim faoliyatini kamaytiradi. Masalan, probiyotiklar yangi pishirilgan issiq choyga qo'yilsa, yuqori haroratli choyning hujayot tarkibini va hujayot membranalarining uyali tuzilishini yo'q qiladi, shuning uchun probiyotiklar o'z vazifalarini o'z navbatida yo'qotadilar ichak florasini tartibga solish va immunitetni kuchaytirish.
Juda ko'p spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan ichimlik
Spirtli ichimliklar probiyotiklarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Spirtli ichimliklar inson tanasiga kirib, u jigarda metabollanadi va ba'zi spirtli ichimliklar oshqozon-ichak shilliq qavatida so'riladi. Probiyotiklar bilan olinganda, ichakning ichak qismidagi muhitni ichakning phalga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar bakteritsid ta'siriga ega bo'lib, unda probiotiklarni to'g'ridan-to'g'ri o'ldiradi, ammo ichakda probiyotiklarning mustamlaka qilinishi va fojiali ehtimollikni kamaytiradi. Masalan, suyuqlik, yuqori darajadagi kokteyllar va boshqa spirtli ichimliklar probiotiklar bilan shug'ullanish uchun mos emas.
Antibiotiklar (maxsus holatlar) bo'lgan oziq-ovqat yoki ichimliklar
Probiyotikani iste'mol qilganda, agar antibiotiklar ishlatilsa, siz ularni bir vaqtning o'zida olib ketmaslikka harakat qilishingiz kerak. Antibiotiklarning roli - bu zararli bakteriyalarni nafaqat o'ldiradigan, ammo probiyotiklarga zarar etkazadigan bakteritsid yoki antibakterial. Ba'zi bir antibiotiklar va probiyotiklar ba'zi bir ichak kasalliklarini davolashda foydalanish kerak bo'lsa-da, agar bu ichak funktsiyasini tartibga solish uchun probiyotikani to'ldirish bo'lsa ham, antibiotiklar yoki ichimliklarni o'z ichiga olgan ichimliklar yoki ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlanish kerak. Masalan, antibiotik qoldiqlari yoki qo'shilgan antibiotik moddalari bo'lgan ba'zi funktsional ichimliklar bo'lgan ba'zi go'shtlar e'tiborga muhtoj. Biroq, hozirgi paytda bozorda rasmiy ravishda sotilgan oziq-ovqat va ichimliklar odatda antibiotik tarkibiy qismlari mavjud.